Yoga

Energie auftanken und zum Fließen bringen mit harmonisierenden und stärkenden Körperübungen

Mit Yoga Verspannungen und Blockaden in der Tiefenmuskulatur und im Fasziengewebe lösen

  • Yoga Asanas (Übungen) bringen innerhalb kürzester Zeit neue Energie und Beweglichkeit in den Körper.
  • Pranayama (Yoga Atemübungen)
    neue Lebensenergie wecken, indem der Körper mit frischem Sauerstoff versorgt und dadurch Blutkreislauf und Stoffwechsel angeregt werden. Yoga Atemtechniken bringen Körper und Geist in ihr natürliches Gleichgewicht.
  • Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
    beruhigt Körper und Geist, baut Stress ab und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Wir verwenden Cookies

für statistische Zwecke und um ihre Erlebnisse auf dieser Website zu verbessern. Durch die weitere Nutzung unserer Seite, erklären sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden. Weitere Informationen über Cookies und wie sie der Verwendung von Cookies widersprechen können, finden sie in unserer Datenschutzerklärung.

OK