Home

Pilates | Aroha™ | Yoga Group-Fitness-Kurse und Personal Training

Group-Fitness-Kurse

Spreemove is my Balance

Logo_16_9



Was brauche ich?

Für alle bei uns angebotenen Kurse bringe genügend zu Trinken, legere funktionelle Sportbekleidung und ein großes Handtuch mit.

Zum Aroha

brauchst Du leichte funktionelle Sportbekleidung (wir schwitzen) und feste saubere Sportschuhe, die nicht auf der Straße getragen werden.

Im Pilates

warme Socken und aus hygienischen Gründen eine eigene Gymnastikmatte (kann vor Ort geliehen/erworben werden)

Für Yoga

benötigen wir zwei Yoga-Klötze und einen langen Gurt, warme Socken und aus hygienischen Gründen eine eigene Yogamatte und kleine Decke (kann vor Ort geliehen/erworben werden)